Si alguna vez te has preparado para sacar, has fallado el primer servicio, te has puesto tenso con el segundo… y luego has visto cómo la pelota volvía a quedarse en la red, bienvenido a una de las sensaciones más frustrantes del tenis: la doble falta.
La doble falta es una de las pocas maneras de perder un punto sin que tu rival llegue siquiera a tocar la pelota. Y a nivel amateur, puede destrozar por completo la confianza, el ritmo e incluso partidos enteros. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, las dobles faltas tienen solución.
En esta guía vamos a explicar exactamente qué es una doble falta, por qué tantos jugadores las cometen con frecuencia y qué pequeños cambios pueden ayudarte a sacar con más confianza y consistencia.
¿Qué Es una Doble Falta en Tenis?
Una doble falta ocurre cuando un jugador falla tanto el primer como el segundo saque en el mismo punto.
Según las reglas oficiales del tenis, un jugador pierde el punto si comete “dos faltas consecutivas”. Un saque puede considerarse falta por varias razones, entre ellas:
- fallar el cuadro de saque
- golpear la red
- cometer una falta de pie
- fallar completamente la pelota
Después de la primera falta, el jugador tiene un segundo intento. Si también falla ese saque, se considera doble falta y el rival gana el punto automáticamente.
¿Por Qué Son Tan Importantes las Dobles Faltas?
A nivel amateur y de club, las dobles faltas son una de las principales razones por las que los jugadores pierden juegos enteros al saque. ¿Por qué? Porque:
- regalan puntos
- aumentan la presión en los juegos al servicio
- destruyen la confianza
- hacen que muchos jugadores tengan miedo de soltar el brazo
- crean una espiral negativa de tensión y dudas
Y, a diferencia de perder un punto durante un intercambio, las dobles faltas suelen doler más porque el error depende únicamente de ti. Por eso incluso los profesionales las detestan.
¿Los Profesionales También Cometen Dobles Faltas?
Por supuesto, especialmente en momentos de presión.
De hecho, los mejores jugadores del mundo siguen haciendo dobles faltas con cierta frecuencia. Los datos muestran que los jugadores del Top 50 ATP cometen dobles faltas aproximadamente en un 3% de sus puntos al saque, mientras que en el Top 50 WTA la cifra ronda el 5%.
Puede que no parezca demasiado, pero a lo largo de un partido completo se acumula rápidamente.
La diferencia en el tenis profesional es que los mejores jugadores entienden muy bien el equilibrio entre riesgo y seguridad. Los sacadores más agresivos asumen más riesgos con el segundo saque, lo que inevitablemente aumenta el número de dobles faltas. Otros, en cambio, priorizan la consistencia.
Siempre existe un equilibrio entre agresividad y control en el saque.
Un gran ejemplo es Alexander Bublik, uno de los jugadores más imprevisibles y agresivos del circuito. Su estilo arriesgado le permite conectar muchísimos aces, pero también provoca que cometa más dobles faltas que otros jugadores del tour.
Por Qué Sigues Cometiendo Dobles Faltas (Y Cómo Solucionarlo)
1. Intentas Pegar Demasiado Fuerte el Segundo Saque
Esta es probablemente la causa más común de las dobles faltas a nivel amateur.
Después de fallar el primer saque, muchos jugadores intentan empujar el segundo saque con miedo o intentan compensar pegando todavía más fuerte.
Y normalmente ninguna de esas dos maneras funciona. Un buen segundo saque debería centrarse más en efecto, margen de seguridad, consistencia y colocación que en pura potencia.
Si haces muchas dobles faltas, probablemente necesites añadir más topspin y bajar un poco la velocidad (pero no demasiado). Un saque liftado o con kick ofrece mucho más margen porque ayuda a que la pelota vuelva a caer dentro del cuadro.
2. Tu Lanzamiento de Pelota Es Inconsistente
El saque empieza mucho antes del impacto: empieza con el lanzamiento de pelota. Y si el lanzamiento no es consistente, todo lo demás se vuelve muchísimo más difícil.
Muchos entrenadores te dirían que el lanzamiento es la parte más importante para construir un saque fiable. Los errores más habituales suelen ser:
- lanzar demasiado hacia delante
- lanzar demasiado detrás de la cabeza
- variar demasiado la altura
- acelerar el movimiento antes de tiempo
Un mal lanzamiento te obliga a improvisar en el último instante, y eso suele acabar en errores.
Los mejores sacadores del mundo tienen lanzamientos increíblemente repetibles. El punto de impacto apenas cambia de un saque a otro, y eso les permite acelerar la raqueta con total confianza.
Por otro lado, algunos movimientos de saque más complejos son más difíciles de repetir bajo presión. Denis Shapovalov es un ejemplo interesante. Su explosivo saque zurdo utiliza una postura muy lateral y un lanzamiento mucho más dinámico que cruza el cuerpo. Eso le ayuda a generar muchísima velocidad y ángulos incómodos, pero también hace que el timing sea más difícil de repetir de forma consistente.
Una forma muy sencilla de mejorar el lanzamiento es practicarlo por separado. Intenta lanzar la pelota y atraparla en el punto más alto en lugar de golpearla. Si cae en un sitio diferente cada vez, probablemente tu saque también lo hará.
3. Te Pones Tenso Bajo Presión
El saque es único en el tenis porque no hay una pelota viniendo hacia ti. Tienes tiempo para pensar. Y muchas veces, ese es precisamente el problema. Los jugadores empiezan a pensar cosas como:
- “No hagas doble falta.”
- “Necesito este punto.”
- “Todo el mundo está mirando.”
Entonces el cuerpo se tensa, la velocidad de la raqueta disminuye y el saque empieza a desmoronarse. Lo curioso es que intentar no fallar suele terminar provocando exactamente el error que quieres evitar.
Muchos jugadores pueden sacar perfectamente durante los entrenamientos… pero en cuanto llega el partido, el saque desaparece por completo. Es algo muchísimo más común de lo que parece.
Y ahí es donde muchos jugadores entran en una espiral negativa: fallan un saque, pierden confianza, se tensan todavía más… y vuelven a fallar.
Uno de los mejores consejos para mejorar el saque es sorprendentemente simple: construir un movimiento relajado, fluido y repetible. Y la palabra “relajado” es fundamental.
La mayoría de jugadores no hacen doble falta porque aceleren demasiado. La hacen porque frenan el movimiento y empiezan a empujar la pelota dentro del cuadro.
Aquí es donde las rutinas ayudan muchísimo. Algunas rutinas simples antes del saque pueden incluir:
- botar la pelota siempre el mismo número de veces
- respirar profundamente
- visualizar el objetivo
- relajar los hombros antes de sacar
Puede parecer algo pequeño, pero las rutinas ayudan muchísimo a controlar los nervios y recuperar el ritmo bajo presión.
4. No Confías en Tu Segundo Saque
Muchos jugadores recreativos realmente solo tienen una velocidad de saque. Y cuando aparece la presión, no tienen un segundo saque “seguro” en el que apoyarse.
Por eso es tan importante aprender a utilizar topspin o slice en el segundo servicio. El efecto aporta:
- más margen sobre la red
- mejor control de profundidad
- mayor margen de error
Tu segundo saque no necesita ser espectacular. Solo necesita entrar con consistencia y permitirte empezar el punto sin regalar puntos fáciles.
A nivel amateur, un segundo saque fiable suele valer mucho más que un primer saque potentísimo. Y una de las maneras más sencillas de mejorar la consistencia es apuntar a zonas más grandes. Evita las líneas y prioriza profundidad y seguridad.
5. Vas Demasiado Rápido Entre Saques
Muchas dobles faltas ocurren porque los jugadores se precipitan entre el primer y el segundo saque.
Los mejores sacadores suelen tomarse unos segundos para resetear mentalmente después de una falta.
Incluso una pequeña pausa para respirar y volver a concentrarte puede cambiar completamente la calidad del segundo saque.
6. No Practicas Bajo Presión
Todos hemos hecho esto alguna vez: coger un carro lleno de pelotas y sacar durante media hora seguida.
Pero normalmente estamos practicando primeros saques… y casi nunca entrenamos el segundo saque en situaciones reales de partido. Y la presión del partido cambia absolutamente todo.
La próxima vez que juegues un set de entrenamiento, prueba a imaginar que solo tienes un saque. Juega todo el set utilizando únicamente tu segundo servicio.
No te preocupes demasiado por el marcador. Concéntrate en ganar confianza en tu segundo saque cuando realmente importa.
¿Deberías Cometer Alguna Doble Falta?
Sinceramente… sí.
Si nunca haces dobles faltas, quizá estés sacando de forma demasiado conservadora.
Incluso los mejores profesionales del mundo aceptan cierto nivel de riesgo porque un buen saque genera puntos gratis y devoluciones débiles.
Muchos jugadores competitivos entienden que las dobles faltas solo tienen sentido dentro del contexto del partido.
Por ejemplo:
- un jugador muy defensivo probablemente no debería cometer demasiadas dobles faltas
- un jugador agresivo que ataca constantemente con el saque asumirá más riesgos y fallará más de vez en cuando
Por eso los jugadores fuertes suelen preocuparse menos por el número exacto de dobles faltas y más por una pregunta mucho más importante:
“¿Mi saque realmente me ayuda a mantener el servicio?”
Un jugador que comete tres dobles faltas pero domina constantemente con el saque puede estar sacando increíblemente bien.
En cambio, un jugador que nunca hace dobles faltas pero recibe presión constante sobre su segundo saque quizá tenga un juego al servicio mucho más vulnerable.
Eso no significa que las dobles faltas sean buenas. Regalar puntos nunca es ideal.
Pero obsesionarse con la perfección absoluta en el segundo saque suele generar todavía más tensión y miedo.
Muchos jugadores experimentados incluso “se permiten” mentalmente unas pocas dobles faltas por partido. Ese enfoque ayuda a eliminar el pánico que aparece después de fallar un segundo saque.
El verdadero objetivo no es terminar un partido con cero dobles faltas. El objetivo es:
- cometer menos errores baratos
- sacar de forma más inteligente bajo presión
- encontrar un equilibrio entre agresividad y consistencia
- confiar lo suficiente en tu segundo saque como para soltar el brazo con libertad
Y para la mayoría de jugadores amateurs, reducir apenas unas pocas dobles faltas por set puede cambiar completamente el resultado de sus partidos.
Las dobles faltas son frustrantes, pero también son uno de los problemas más fáciles de corregir en tenis.
En la mayoría de casos, la solución no es pegar más fuerte, sino mejorar la técnica de saque, utilizar más efecto, jugar más relajado bajo presión y encontrar un poco de confianza en el saque.
Y recuerda: todos los jugadores de tenis cometen dobles faltas. Incluso los profesionales. La clave está en aprender a confiar en tu saque cuando la presión empieza a subir.
